| Sentrale begreper |
| Aikido |
Den harmoniske kraftens vei |
| Bokken |
Tresverd |
| Budo |
Samlingsuttrykk for all japansk kampsport, «Kampens vei» |
| Dan |
Grad (mester) |
| Dojo |
Treningssted, «Veiens sted» |
| Gi |
Treningsdrakt |
| Hakama |
Vide bukser eller bukseskjørt |
| Jo |
Trestav (ca. 1.3m) |
| Kohai |
En utøver mindre erfaren enn en selv |
| Kokyo |
Pust. En viktig del av Aikido er utviklingen av Kokyu |
| Kokyu Rokyu |
Pustekraft |
| Kyu |
Grad (elev) |
| Mokuso |
Meditasjon |
| Nagare |
Flytende (teknikk) |
| Sempai |
En utøver mer erfaren enn en selv |
| Tanto |
Kniv |
| Tore |
Den som utfører teknikken (forsvarer) |
| Uke |
Den som teknikken blir utført på (angriper) |
| Zanshin |
Gjenværende ånd. |
|
| Tall |
| Ichi |
1 |
| Ni |
2 |
| San |
3 |
| Shi (yon) |
4 |
| Go |
5 |
| Roku |
6 |
| Shihci |
7 |
| Hachi |
8 |
| Ku |
9 |
| Ju |
10 |
| Ju-ichi |
11 |
| Ju-ni |
12 |
| Ju-yon |
14 |
| Ni-ju |
20 |
| Hyaku |
100 |
|
| Kroppsdeler |
| Ashi |
Steg/Fot |
| Hara |
Mage |
| Hiza |
Kne |
| Koshi |
Hofte |
| Kubi |
Hals/Nakke |
| Mune |
Brystkasse |
| Tai |
Kropp |
| Te |
Hånd/Arm |
| Ude |
Arm |
|
| Høflighet og respekt |
Domo arigato
gazaimashita |
Tusen takk (fortid) |
| Onegai shimasu |
Vær så snill |
| Rei |
Bukk, hilsen |
|
| Grunnteknikker (prinsipper) |
| Ikkyo |
1. Kontroll av ukes albu fra innsiden |
| Nikkyo |
2. Kontroll av håndledd m/bøying innover |
| Sankyo |
3. Vridning av håndledd innover med albu opp |
| Yonkyo |
4. Kontroll av armen med press mot innsiden av underarmen |
| Gokkyo |
5. «Omvendt» ikkyo |
| Rokkyo |
6. Kontroll av albueleddet |
|
| Kamae (utgangsstillinger) |
| Ai-hanmi |
Lik utgangsstilling mot partner (høyre mot høyre) |
| Gyaku-hanmi |
Ulik utgangstilling mot partner (speilvendt) |
| Hanmi |
Skråstilt kamae (med samme hånd og fot fremstilt) |
| Hanmi-handachi |
Tore sitter og uke står |
| Hasso no kamae |
«8-talls» stilling. (Dvs. japansk 8-tall) |
| Hidari-hanmi |
Venstre fot frem |
| Hidari-kamae |
Venstre utgangsstilling |
| Migi-hanmi |
Høyre fot frem |
| Migi-kamae |
Høyre utgangsstilling |
| Seiza |
Sittestilling på knær |
| Kiza |
Som seiza, men med tåballene i gulvet |
|
| Tai-sabaki (kroppsforflyttninger) |
| Dai-Irimi-tenkan |
Dypt steg inn bak uke og snu rundt (med steg bak) |
| Irimi |
Å ta et steg inn/frem i forhold til angrepet |
| Irimi-sokumen |
Glidesteg inn med vridning mot angrepslinjen |
| Irimi-Tenkan |
Steg inn i forhold til angrepet og snu rundt (med steg bak) |
| Kaiten |
180° hoftedreining uten å flytte beina |
| Shikko |
Knegåing |
| Sokumen |
Vending inn mot siden av uke |
| Tai no hneko |
Se tenkan |
| Tenkan |
Å snu rundt 180° i forhold til angrepet (hoftevridning med steg bakover) |
| Tsugi-ashi |
Glidesteg |
| Uchikaiten-irimi |
Gå inn under ukes arm og snu rundt |
| Uchikaiten-sankyo |
Gå inn under ukes arm og gjør sankyo |
| Ushiro-irimi |
Steg inn i forhold til et angrep bakfra |
| Ushiro-tenkan |
Steg inn og snu rundt i forhold til et angrep bakfra |
|
| Retninger og posisjon |
| Chudan |
Midtre |
| Gedan |
Nedre posisjon |
| Hidari |
Venstre |
| Jodan |
Øvre posisjon |
| Mae |
Frem/forover |
| Migi |
Høyre |
| Omote |
Front/forside |
| Shomen |
Rett forfra |
| Ushiro |
Bakfra/bakover |
| Yoko |
Side |
| Yokomen |
Siden av hodet |
| Zengo |
Foran og bak |
| Ura |
Bak/bakside |
|
| Imperativ |
| Hai |
Ja |
| Matte |
Vent |
| Suwatte |
Sitt ned |
| Tatte |
Stå opp |
| Yame |
Stopp |
|
| Nage Waza (kastetekninkker) |
| Irimi-nage |
Kast ved å gå inn bak/i uke |
| Kaiten-nage |
Rotasjons kast |
| Kokyo-nage |
Puste kast (vanligvis kastes uke frem eller ut) |
| Koshi-nage |
Hofte kast |
| Kote-gaeshi |
Vridning av ukes håndledd utover |
| Shiho-nage |
Fire hjørners kast. Grip ukes arm og gå inn under den, kaiten, kast med glidesteg |
| Soto kaiten-nage |
Rotasjonskast på utsiden av ukes arm |
| Sumi-otoshi |
Hjørne kast (uke felles i den retning hvor hans balanse er dårligst) |
| Tenchi-nage |
Himmel og jord kast |
| Uchi kaiten-kokyo-nage |
Gå inn under armen til uke, snu rundt og kast |
| Uchi kaiten-nage |
Rotasjonskast fra innsiden (kutt ned i sirkel og grip ukes arm og hode |
| Uchi kaiten-sankyo |
Uchi-kaiten-irimi og rett inn i sankyo |
|
| Angrep |
| Eri-dori |
Holde i kragen bak i nakken |
| Furi-tsuki |
Glideslag, slag nedenfra og opp mot ansikt |
| Kata-dori |
Holde i ene skulderen |
| Katate-dori |
Holde rundt håndleddet med en hånd |
| Morote-dori |
Holde rundt håndleddet med begge hender |
| Mune-dori |
Holde jakkeslag/bryst forfra med en hånd |
| Ryo-kata-dori |
Holde i begge skuldrene |
| Ryote-dori |
Holde begge håndledd med begge hender |
| Ryote-mochi |
Det å bli grepet av to hender |
| Shomen-uchi |
Håndkanteslag rett forfra mot pannen |
| Sode-dori |
Holder ermet nedenfor albuen |
| Tsuki |
Rett slag med knyttet hånd |
| Uchi |
Kutt (håndkantslag) eller På innsiden/inn under |
| Ushiro kubi shime |
Kvelertak bakfra (+ et håndledd holdt) |
| Ushiro-dori |
Uke holder tore bakfra |
| Yokomen-uchi |
Håndkanteslag på skrå fra siden mot tinning/hals |
|
| Øvelser og teknikker |
| Atemi-waza |
Slag for å distrehere eller bryte balansen |
| Furitama |
Risteøvelse/sentreringsøvelse som gjøres etter torifune |
| Hanshinundo |
Ryggstrekk der uke legges oppå ens egen rygg |
| Happo-giri |
Åtte-hjørners kutt |
| Henka-waza |
Variasjoner av en teknikk |
| Ikkyo-shiho-giri |
Fire-hjørners kutt med bevegelse nedenfra som ved shomen-uchi-ikkyo mottak |
| Irimo-ho |
Irimi-øvelse (en pustekraft-øvelse med ryggstrekk |
| Jiu-waza |
Friteknikk |
| Jo-dori |
Jo-tagning (avvæpning |
| Kihon-waza |
Grunnleggende teknikk (basic |
| Kokyo-ho |
Pustemetode/teknikk (eg. kokkyo-ryoku yosei-ho) |
| Kumijo |
Jo-øvelse med partner |
| Kumitachi |
Bokken-øvelse med partner |
| Mae-ukemi |
Forlengs fallteknikk |
| Omote-waza |
Teknikk mot ukes front (positiv |
| Shiho-giri |
Fire-hjørners kutt. Gli inn og kutt i fire retninger |
| Sotai-dosa |
Generelle øvelser (m/partner |
| Suburi |
Grunnleggende jo eller bokken teknikker |
| Suwari-waza |
Sittende teknikk |
| Tachi-dori |
Sverd tagning (avvæpning) |
| Tachi-waza |
Stående teknikk |
| Tandoku-dosa |
Individuelle øvelser |
| Tanto-dori |
Kniv-tagning (avvæpning) |
| Tenkan-ho |
Tenkan-øvelse med strekk av partner |
| Torifune |
Roøvelse. Vanlig eller dyp |
| Ukemi-waza |
Fallteknikk, «Motta med kroppen |
| Ura-waza |
Teknikk mot ukes rygg/bakside (negativ) |
| Ushiro-ukemi |
Baklengs fallteknikk |
| Ushiro-waza |
Teknikk mot et angrep bakfra |
|
